このところ深夜残業が絶えないので、身体が鈍って仕方ありません。健康グッズやデスク上でできる体操で誤魔化す日々。何かいい健康法があったら教えて欲しいくらいです。 オフィスでできる猫背矯正法ネットで紹介されているストレッチ運動で特に長続きしてる…
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